Al giorno d’oggi il settore del fitness e della salute è uno di quelli nei quali i costruttori di smartphone fanno i maggiori investimenti.
La Microsoft ha equipaggiato la nuova linea di Nokia Lumia con il SensorCore, con cui si puoi gestire tutte le attività quotidiane con un consumo ridotto. Windows Phone Store ti offre un’ampia linea di applicazioni create per il fitness.
Runtastic
L’app Runtastic comprende funzioni come il monitoraggio tramite GPS, la registrazione automatica delle distanze, dei tempi, della velocità, delle calorie bruciate, dell’altitudine ed altri parametri.
Puoi inserire manualmente le tue sedute di palestra, tapis roulant e altre attività al coperto. L’app visualizza i tuoi percorsi sulle mappe e con Live Tracking puoi condividere con famiglia e amici la tua posizione mentre fai sport.
Consente ai tuoi amici di sostenerti nel corso degli allenamenti LIVE per sentirti più motivato e divertirti di più.
Puoi inoltre scoprire la quantità d’acqua che hai perso in allenamento.
Potrai condividere le tue imprese sportive su Facebook o Twitter oppure sul sito di Runtastic.
Dallo store del tuo smartphone Nokia Lumia puoi scaricare la versione PRO di Runtastic. Rispetto alla versione FREE non ti verranno proposti banner pubblicitari ed avrai la funzionalità completa, compresi gli annunci sonori.
L’acquisto on line di Runtastic PRO trasformerà il tuo allenamento, qualunque sia il tuo sport.
Sia le attività all’aperto, come per esempio running, camminata nordica, pattinaggio o alpinismo, che quelle indoor, come allenamento con i pesi, treadmill o yoga, ti daranno i migliori risultati.
L’app per Nokia Lumia è perfetta per correre per mantenere la tua salute, così come per perdere peso o per allenarti per una competizione di maratona.
In ogni caso non potrai più farne a meno e se lo desideri potrai acquistare anche programmi di allenamento e Story Running.
MSN Salute e Benessere
L’app MSN Salute e Benessere non è un semplice sport tracker ma permette anche il monitoraggio della tua alimentazione, la ricerca di varie patologie in base ai sintomi, la lettura di articoli sulla salute e la consultazione di allenamenti specifici divisi in categorie.
Il tuo Nokia Lumia può anche utilizzare il contapassi , per evitarti repentine diminuzioni di autonomia
Tra le altre funzioni c’è la guida alla dieta, con la quale puoi controllare l’apporto calorico. L’app ti fornisce centinaia di video di allenamenti e posizioni Yoga. Puoi effettuare il roaming dei tuoi dati e mantenerli sincronizzati insieme alle preferenze su Salute e Benessere del tuo Nokia Lumia.
L’app MSN Salute e Benessere sarà il tuo punto di riferimento per le informazioni dal mondo della ricerca scientifica e dello stile di vita sano e cosciente. Scaricare on line quest’app avrai info costantemente aggiornate e la consulenza di esperti del wellness e della salute, ovunque ti troverai.
Saprai tutto sulla prevenzione delle malattie, sulla cura della persona, sulla bellezza e sulla dieta, sulla psicologia e sulla sessualità ed anche sulla salute dei tuoi animali.
Se pratichi il running potrai contare su un tracciamento GPS accurato e continuo e puoi visualizzarlo perfettamente sulla mappa.
Puoi anche impostare un segnale audio in modo che sia attivi a certi intervalli di distanza o tempo per poi avere i parametri dell’allenamento.
Alla fine potrai consultare comodamente i tempi intermedi, le calorie consumate e le statistiche della settimana o dell’ultimo mese.
Run The Map
Con l’applicazione Run the Map puoi valutare i tuoi percorsi, incrementare le tue performance e conservare la motivazione.
Tra le altre funzionalità apprezzerai i grafici con profilo di velocità e di elevazione, le statistiche e la cronologia e il poter condividere condividere con SMS/MMS e mediante social network.
Run The Map ti permette di monitorare il battito cardiaco con cardiofrequenzimetro Bluetooth Zephyr HxM, ti fornisce gli annunci vocali, è dotato di funzione autopausa che ferma il cronometro tutte le volte che ti fermi per un tempo pari a quello che hai impostato o superiore.
Questa funzione ti sarà utilissima soprattutto se corri in città. Inoltre l’interfaccia è intuitiva e molto chiara.
Run The Map è l’app più conosciuta del genere fitness, giunta su Windows Phone dopo aver avuto un enorme successo si iOS e Android. Puoi monitorare un grandissimo numero di attività, come ciclismo, escursioni, pattinaggio, oltre naturalmente alla corsa.
È consigliabile la registrazione al sito su cui saranno automaticamente caricate le tua sessioni di allenamento, per poi visualizzarle con comodità dal computer. Acquistando on line l’assistente vocale e la compatibilità con i cardiofrequenzimetri avrai tutte le funzionalità al completo.
Che tu sia un runner amatore che un atleta professionista l’app Run The Map sul Nokia Lumia non ti deluderà mai con la sua affidabilità e precisione. La funzione Segui che ti mostra un percorso già effettuato in modo da permetterti di farlo di nuovo senza il rischio di sbagliare strada.
Una vera e propria rivoluzione, che ha fatto la sua comparsa nel 2015 ma che in questi mesi si sta preparando ad importanti cambiamenti.
